Vous avez été nombreux à vous prononcer en faveur d'un entraînement hebdomadaire (bientôt un update pour savoir si ça se fera le dimanche soir ou le lundi midi). Voici d'ores et déjà quelques exemples d'exercices faciles à réaliser, histoire de se mettre en jambe.
jeudi 2 octobre 2008
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